深く癒され瞬時に悩みスッキリ!

ヒプノセラピーのご案内

 

ヒプノセラピーは科学的効果が実証された安全な心理療法です。

無意識に働きかけることで深くリラックスしながら、ネガティブな感情、過去の辛い記憶を癒し日々の生活に肯定的な変化をおこします。

心と体と魂が一体化され今生きている事の意味を知り自分らしく自己実現できるようになります。

 

ヒプノセラピーの効果

負の思考・行動パターンが好ましいものに変わります。

自分を縛る制限や思い込みがなくなり自由になります。

自分らしさに気付き自分を大切にできます。

勇気が出て前向きになれます。

愛する人を失った悲しみを癒します。

目標を達成するための自信と行動力が湧いてきます。

心が通じ合わず苦しい時、相手の気もちが手に取るようにわかり関係が改善されます。

 

お客様の変化

〇回はセッションの回数

「長年の心配性が軽くなり明るい気持ちで過ごせるようになりました」(40代・保育士・1回)

「人に尽くして感謝されず空しくなることが多かったですがこれからは自分のために生きようと思えるようになりました」(40代・経営者・5回)

思春期の息子をおおらかに見守れるようになりました」(40代・研究職・3回)

「離婚寸前、夫婦の危機を乗り越えられました」(40代・主婦・1回)

対人恐怖の感覚が消え子育ても楽になり将来の夢が見え前向きになりました」(40代・主婦・5回)

なんとも言えない孤独感が消え自分に優しくできるようになりました・1回」(30代・セラピスト・1回)

「憎んでいた母の気持ちがわかり自分の気持ちも吐き出せ親子関係がよくなりました」(50代・主婦・1回) 

 

なぜヒプノは効果が高い?

頭では「こうなりたい」と思っていても不安にかられ挫折してしまうのは意識よりも無意識の方が強力だから。(意識:無意識=1:9) 

無意識には過去の記憶や感情が蓄積されていて、上手くいかなかった経験やそれに関わる悲しみや恐怖が強いと「もうあんな目にあわない方がいいよ」と前に進むのを止めてしまうのです。

ヒプノセラピーでは意図的に催眠状態(無意識にアクセスしやすい状態)をつくり、無意識に眠る感情や記憶を癒し、今のあなたにとって好ましいものに書き換えます。

だから一回でも深い癒しと大きな変化*を実感できるのです。*感じ方には個人差があります。

 

ヒプノセラピーって怖くないの?

「催眠をかけられると意識がなくなるんじゃないの?」と不安な方もいらっしゃるでしょう。

でも実際には催眠状態では意識がクリアになり集中でき自分の意志を失うことはありません。

私たちは日常生活で催眠に似た状態を経験しています。朝おきてすぐのぼんやりしている時、音楽を聴いて感動している時、勉強や仕事に没頭している時、夢中になってお喋りしている時などです。

催眠術は一方的に命令し指示に従わせますが催眠療法はクライアントに質問し肯定的な力を引き出すのが狙いで両者の目的は全く異なります。有資格者の行う催眠療法は安全です。*ただし医療行為ではありませんのでご注意下さい。

 

セッションの流れ

セッション前日にZoomのアドレスをお送りします。当日お約束の時間になりましたら入室下さい。初めてで不安な方は10分前に接続練習をさせて頂きますのでご安心下さい。

*②催眠の説明③被暗示性テスト③催眠体験は初回のみです。

①事前カウンセリング

お悩みやご不安、どんな事でも安心してお話下さい。(守秘義務があるので外部に漏れることはありません)。

インナーチャイルド、前世療法、ポジションチェンジなどの療法について説明いたします。お悩みに合わせておススメをご提案します。

②催眠の説明 「催眠とはどういうものか」「なぜ催眠療法が効果があるのか」をわかりやすく説明します。

③被暗示性テスト 5分程度の簡単なイメージ力のワークをします。気軽な気持ちでお受け下さい。

④催眠体験 セッションの前に行う催眠の練習です。

ゆったりと座りセラピストの声に委ねると催眠状態が深まります。「リラックスできた」「気持ちよかった」と言われる方が多いです。

体験では「自信をつける暗示」「心と体を癒す暗示」いずれかを選べます。

⑤催眠療法 で決めたテーマと療法で本セッションを行います。

セラピストの誘導で催眠状態に入ったら質問に直観的に答えて下さい。

すぐに答えられなくても焦る必要はありません。質問に答えようとするうちに段々と眠っていた無意識の記憶や感情が思い出され、自分にとって必要な癒しと気づきが得られます。

セラピストの誘導によって自分で答えを見つけられるので依存性がなく自分を信頼できます。

⑥コーチングセッションを振り返ります。事前カウンセリングで決めた課題がどのように変化したかを確認します。

 

メニューと料金

「興味があるけれど不安・・」という方には体験版をどうぞ!たくさん悩みがある方には複数回のコースが好評です。

はじめてのヒプノセラピー 体験版 まず試してみたい方へ

60分 5,000円(税込) ミニカウンセリング、被暗示性テスト、催眠体験

催眠状態を体験しリラックスできます。

当日のお申込みで差額にて本セッションに変更可能。

ヒプノセラピー 事前カウンセリング・催眠体験(初回のみ)・セラピー・コーチング

1回 20,000円(税込) 悩みが一つに絞られている方

3回 55,000円(税込・2ヶ月) 根強い昔からの悩みや生きづらさがある方 

20,000円*3回 60,000円より5,000円お得

6回 105,000円(税込・3ヶ月) 悩みが多い方・とことん癒され楽になりたい方   

20,000円*6回 120,000円より15,000円お得

1回約90~120分 *120分を超えると +3,000円/30分

 

<こんな方におススメ>

「生きづらさの悩み」 ☑ガマンしすぎて本音が言えない ☑疲れているのに無理をしダウンしてしまう ☑自信がない ☑自分でも自分の気持ちがよくわからない ☑人から言われたことが流せない ☑親から言われた事に傷つき未だに頭から離れない ☑人からの頼みを断れず無理してしまう ☑クヨクヨ悩みがち ☑つい自分を責める癖がある ☑嫌なことがあるとひきずりがち ☑がんばらないと自分はダメだと思う☑緊張しがちで疲れやすい ☑些細な事で不安になる ☑心配性でよく眠れない☑大勢の人といると疲れるい☑

「人間関係の悩み」 ☑ノーが言えず人に振り回されがち☑家庭の空気が最悪でストレスがたまる ☑家族と喧嘩が絶えない ☑自分勝手な家族や親戚に迷惑をかけられている ☑理解できない相手と付き合うのがストレス ☑相手と分かり合えず空しい ☑ 人に利用される☑ 心から人を信頼することができない

「子育ての悩み」 ☑逃げたくなる位子育てが辛い ☑子どもが可愛いと思えない ☑親子関係が最悪・・やめようと思うのに怒鳴ってしまう ☑子どもの受験 やる気がない子どもにイライラ ☑登校渋り、不登校の子どもが心配でうつになりそう ☑発達障害の子の子育てが不安 ☑夫が子どもや自分の子育てに理解を示してくれない ☑どう育てればいいのか途方にくれる

「キャリア・生きがいの悩み」 ☑もっと自分にあった仕事につきたい ☑子育てのために仕事を諦めたけど不安 ☑子育てがひと段落。何をすればいいの? ☑仕事と家庭の両立がきつい ☑取り柄がない自分が嫌☑資格試験に合格して昇進したい ☑職場の人間関係がストレス ☑子育てがひと段落。何を生きがいに生きていこう

「恋愛の悩み」 ☑ 自分を理解してくれる人と出会いたい☑どうしてもうまくいかない恋愛に決着をつけたい☑尽くしても報われない恋ばかり ☑素直になれず損をしている ☑ダイエットを成功させて魅力的になりたい ☑結婚するのかどうか煮え切らない彼の気持ちを知りたい ☑自分を大事にしてくれる人と巡り合えない

催眠療法のご紹介

 

インナーチャイルド療法

過去の自分を思い出し対話することで自分を縛る負の行動パターン、思考パターンを手放せます。

「親が忙しく寂しい思いをしていた」「いじめにあって辛かった」「父親に手をあげられビクビクしていた」「お姉ちゃんだからと言われガマンすることが多かった」「親に心配かけてはいけないと思ってムリしていた」等、子どもの時代の悲しみや恐怖感、不安や緊張、葛藤を癒します。

人は幼少期に味わった不安や悲しみから自分を守り、生き抜くために「親に叱られないように〇〇しなければいけない」「〇〇しないと人に嫌われる」と幼いなりに考え行動するようになります。それが強化されたのが思考パターンや行動パターンです。

大人になった自分が「自分の中にいる小さな自分」を優しく受け止めると心の傷が癒えると自分を守る必要がなくなり、自分を縛る負のパターンを手放せます。

 

前世療法

前世があるかないかは誰も証明できません。けれども前世があると仮定して前世を思い出すと、今まで色々な経験をしてきたことの意味がわかり今世を幸せに生きるためのヒントが得られるのです。

例えば、ある女性は対人恐怖症でしたが、独り身で静かに暮らしていた前世を思い出されました。「人と付き合う事になれていないから、無理にみんなと仲良くしなくても自分が安心できる人とっ親しくすればいい」と気付かれました。

「なぜ私はこんな性格なの?」「どうしてこの家族のもとにうまれたの?」「どうしてこんな辛い目にあわないといけないの?」と感じる方、恐怖心、不安感、孤独等のすべてのネガティブな感情の解消に効果的です。

 

ポジションチェンジ

この療法は頭で相手を理解しようと思っても限界を感じる時にとても効果的です。

催眠状態になると驚くほど相手の気もちがわかります。イライラして腹が立つ相手、「一体私はどうやって接すればいいの?」と思いあぐねていても、相手の気もちがわかったら、どう行動すればいいのかが明確になります。

自分の心を整理できた結果、親子関係、夫婦関係の危機を乗り越えられた方がたくさんおられます。

故人や亡くなったペットとお話をされる方もいます。肉体はなくても魂は生き続けていて、心と心がつながっている事を実感されると、心が温かくなり、悲しみや寂しさが癒えます。

 

願望達成

ダイエット、健康の増進、試験合格、起業の成功などの目標達成、理想的な人間関係やライフスタイルを叶えるスピードを加速します。

努力して頑張っているのに願いが叶わないのは、意識は頑張っているのに無意識が抵抗をしているから。意識に比べ圧倒的に力が強い無意識を味方につけて、願望を達成を促しましょう。意識と無意識がつながった時、願望達成のスピードが加速します。

「こうなりたいと思う状態」を話し合い具体的にイメージし無意識にインストールすると迷い、不安、恐怖が減り、意志が強くなり、自分を信じて行動できるようになります。

 

好転反応について

セッション後、疲労感や倦怠感を感じる場合があります。数日間その症状が続いたり、頭痛や歯痛などがあらわれる場合もありますが、これらは好転反応とよばれる症状で、よくなるための兆候です。感情が高ぶったり涙があふれることもあるかもしれません。いずれも浄化がおきているとお考え下さい。少しずつ心身は落ち着いていきます。心配な方はご相談下さい。