わたしセラピーとは?

「わたし」を大切にできると
生きづらさも悩みもスッキリ!

今、人目が気になり自分らしく生きられなくても心配いりません。
心を癒し「わたし」を取り戻せば、もっと自由に幸せに生きられます。

「人といると気づかれしてしまう」「何気ない一言に深く傷つく」「なぜかいつも孤立」「雑談が苦手・・」
「いつも自分は後回し」「常に不安で何かが心配」「褒められても自信がもてない」「頑張りすぎて倒れる」

あなたはそんな自分を「価値がない」「ダメな人間だ」と責めていませんか?

そして、そんな自分を変えようと一生懸命明るくふるまおうとして余計に辛くなっていませんか?
弱い自分を見せないように必死で頑張っていませんか?

昔の私がそうでした。
敏感で傷つきやすく人の言葉が流せず
人には優しくできるのに自分には厳しくいつも疲れていました。

そしてそんな自分はダメだとよく責めていました。

でも実は私もそうでしたが、あなたは悪くないんです。安心して下さい。

ただこれまであなたが
自分と未来を変える方法を知らなかっただけです。

実は言葉を変えれば自分を変えられます。

人は言葉を使って感じ、考え、行動するからです。

そして自分が変わると、自分のイメージが変わるので
希望をもって行動できるようになります。

その結果、自信がもて、自分を大切にできるようになり、人目が気にならなくなります。
そして不安より希望を感じながら行動できるようになるので目標も達成することができます。

人はいつからでも変われます。自分を信じて下さい。
勇気を出して一歩踏み出せば
自然と笑顔でいられるあなたに生まれ変われます。

多くの敏感な女性が生きづらさを手放し「私らしい自由な人生」へと
羽ばたいておられます。